W lutym przeprowadzono zajęcia z młodzieżą na temat depresji, mające na celu zwiększenie świadomości o problemach ze zdrowiem psychicznym. Zajęcia obejmowały pogadankę, w której psycholog omówił objawy, przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z depresją, a także wykład na temat mechanizmów depresji i metod leczenia.
Uczniowie uczestniczyli także w ćwiczeniach praktycznych, takich jak techniki oddechowe i relaksacyjne, które miały pomóc w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Dodatkowo, uczono jak reagować w sytuacji, gdy ktoś zgłasza myśli samobójcze, w tym jak prowadzić rozmowę i jakie kroki podjąć, by udzielić odpowiedniego wsparcia.
Celem zajęć było przekazanie wiedzy i narzędzi do rozpoznawania depresji oraz wsparcia w trudnych chwilach.
Lidia Ratajczyk
Psycholog szkolny